Логотип
Вкусные рецепты Полезные советы Правильное питание

Винегрет с мясом паровой

Время приготовления:   1 час Порций: 4  

Сегодня приготовим винегрет с мясом паровой.
vinegret-s-myasom

Винегрет паровой c  мясом, вы ели такой?  Скажу сразу, что вкус у такого винегрета гораздо лучше, чем у приготовленного обычным способом.

Овощи, приготовленные на пару – хорошее решение для правильного питания и сохранения в них большего количества полезных веществ. Как известно, при варке из овощей в воду уходит большая часть микроэлементов, витаминов и минералов. То же происходит и при варке мяса. Готовим блюдо на пару. У меня - обычная пароварка.

Калорийность блюда: 67.27 ккал в 100 граммах. Едим и худеем.

Ингредиенты:

  • мясо отварное 180 гр
  • картошка 3
  • огурец соленый 3
  • яйца 3
  • морковь 3
  • корнишоны 6
  • свекла 1
  • майонез 150 грамм
  •  соус острый 4 ложки 
  • соль, перец по вкусу
Новости

Готовим винегрет с мясом паровой


Мясо можно взять любое: курица, нежирная свинина или говядина. Промоем мясную вырезку, посыплем солью и оставим на 1 час в холодильнике, затем сложим на нижнюю полку пароварки. На следующую полку положим овощи и яйца.

Время варки мяса составит примерно 60  минут(в зависимости от размера кусочка), яиц -10 минут, картофеля -30 минут, свеклы - 30-40 минут. Все зависит от размера овощей.

После остывания сваренных продуктов нарежем их мелкими кубиками. Не забываем о правилах санитарии: для готового мяса должна быть своя доска,  для овощей – своя.

Нарезанные продукты сложим в миску, добавим домашний майонез, заправим солью и перцем. Выложим  винегрет в салатницу, украсим яйцом и зеленью.

Такой винегрет с мясом можно предложить в качестве закуски на праздник и на каждый день - вкусно и полезно.

. Приятного аппетита!
Комментарии к записи " Винегрет с мясом паровой"

Оставить комментарий
  1. Очень интересно, с мясом винегрет. Надо попробовать.

  2. Винегрет никогда не ел с мясом.А на пару мама всегда овощи готовит, должно быть вкусно.

  3. Никогда не пробовал винегрет с мясом, тем более на пару - обязательно попробую, должно быть вкусно и полезно

  4. с мясом очень сытно получиться, а для мужчины тем более полезно) да и для женщины не мало полезно)

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Винегрет с мясом паровой"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты
Топ комментаторов