Ингредиенты:
- помидоры 2
- огурец ½
- редиска 5
- лук репчатый ½
- салат из капусты морской 1 ст.ложка
- растительное масло пол столовой ложки
- перец болгарский красный ½
Готовим салат со свежими овощами и морской капустой.
1.Вымыть овощи. Очистить шкурку у редиски и огурца, если они из теплицы. Нарезать кружочками. Поздние овощи местных производителей или выращенные на своих участках есть лучше, не очищая от кожицы. Именно в ней максимальное содержание витаминов, минералов, а также необходимая для пищеварения клетчатка.
2.Очистить от семян сладкий перец и тонко нарезать.
3.Помидоры разрезать сначала пополам, а затем - пластинами.
4.Репчатый лук разрезать пополам, а затем - тоненько полукольцами.
5.Добавить 1 ложку салата из морской капусты.
6.Посолить по вкусу. Полить растительным, а лучше оливковым маслом.
Салат из овощей готов. Подайте его к картошке с бекономПриятного аппетита!
Люблю приправлять слалты морской капустой вместо обычной соли и вкусно и полезно!
Правильно делаете.
Замечательная идея добавлять морскую капусту понемногу в овощные салаты, а то я эту капусту как - то не очень люблю, а с овощами это то что нужно. С наступающим праздником Пасхи! Мира и благополучия вашему дому!
Спасибо, Людмила, за поздравление и пожелания.
Не все едят салаты с морской капустой. Не поняла, о какой ложке салата из морской капусты идёт речь, консервированной? Не мало на такой объём продуктов?
Наталья, салат из морской капусты мелко порублен, поэтому 2 столовые ложки на 2 порции вполне достаточно.
Очень хорошая идея. Особенно для тех, кто не очень любит морскую капусту. В таком салате она просто ощущается как общий букет вкуса.
Точно подмечено. Не все любят морскую капусту, хотя она очень полезна. В таком случае нужно замаскировать её в различные блюда.
Обычно мне нравятся все салаты. Даже те, продукты в которых, на первый взгляд, не очень сочетаемы.
Все нужно пробовать. Никогда не скажешь, понравилось тебе блюдо или не понравилось, если его не попробовал
Весной особенно хочется витаминной зелени, и салат с морской капустой будет очень кстати. Я тоже люблю добавлять морскую капусту к овощам, а вот с редиской не пробовала. Интересный вариант, возьму на заметку.
Никогда не сочетал редис с морской капустой, на первый взгляд ингредиенты не сочетаемые, но очень хочется попробовать этот салат.
Морская капуста сочетается с любыми овощами. Её в сухом виде рекомендуют добавлять и в первые блюда вместо соли.
Морскую капусту покупаем очень редко, так как её в нашей семье не очень любят. Хоть она и очень полезна для организма человека. Попробую приготовить салат по вашему рецепту. Думаю, что он должен всем понравиться.
Вот поэтому её лучше маскировать с другими овощами.
Очень люблю морскую капусту. Спасибо за рецепт салата с ней
Прикольный салатик, только я бы морской капустки побольше положила, уж очень я ее люблю и без салатов кушать.
Оля, больше нельзя - будет некрасиво смотреться.
Последнее время часто стали готовить салаты с морской капустой. Вкусный и полезный салат со свежими овощами и морской капустой!
Мне понравилось сочетание морской капусты с овощами.
Интересный вариант салата. Морскую капусты у нас в семье все любят, но мы обычно смешиваем ее с морковкой по-корейски или с сельдереем. Нужно будет попробовать Ваш вариант салата.