Логотип
Вкусные рецепты Полезные советы Правильное питание

Салат из хека

Время приготовления:   Порций:  

Сегодня приготовим вкусный салат из хека.
salat iz kheka
Рыбные блюда нужно обязательно вводить в рацион питания. Они обогащают организм всеми необходимыми микроэлементами и белком, который усваивается намного быстрей животного.

Ингредиенты:

  • рыба 800 грамм
  • картофель 6-8 шт
  • огурец соленый 2 шт
  • яйца 5 шт (1 на украшение)
  • лук 1 шт.
  • оливковое масло 2 стол ложки
  • уксус (3%) 1 ст.ложка
  • майонез, соль, сахар, листья салата
Новости

Готовим салат из хека.


Очищенный и промытый хек отварим и остудим Отделим мясо от костей, нарежем  кусочками. Приготовим маринад из смеси уксуса, растительного масла, сахара и соли. Зальем им рыбу и поставим в холодильник на 1 час.

Отварим картофель и яйца, порежем кусочками, добавим нарезанные огурцы, лук. Порезанные продукты смешаем с майонезом. Выложим их в салатницу. Вытащим из маринада рыбу, смажем майонезом и выложим аккуратно на овощи.

Украсим блюдо листьями салата и яйцом.

Приятного аппетита!

Рекомендую приготовить:

Форшмак из сельди
Салат из креветок
Салат из морепродуктов и овощей.
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Салат из хека"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты
Топ комментаторов