Логотип
Вкусные рецепты Полезные советы Правильное питание

Творожная запеканка с земляникой в мультиварке

Время приготовления:   45 минут Порций: 4  

Творожная запеканка с земляникой в мультиварке - самое летнее блюдо для здорового питания.

Лето - чудная пора,

Любит лето детвора .

запеканка в мультиварке из творога Как же его не любить? Кроме солнечных дней и теплого ласкового моря, оно преподносит нам свои щедрые дары: ягоды, фрукты, овощи, из которых мы готовим дома вкусные блюда.

Предлагаю свой новый рецепт творожной запеканки c земляникой в мультиварке. Готовить её очень просто и комфортно.
Творог— ценный продукт в здоровом питании человека, содержащий легко усваиваемый белок — основной материал для построения клеток, целый ряд витаминов и микроэлементов.

 При употреблении творога организм выделяет гораздо меньше желудочного сока и ферментов, чем на переваривание мяса и даже молока, поэтому творог рекомендуется во многих диетах: для лечения ожирения (ответ на вопрос: что есть, чтобы похудеть?), при заболеваниях сердца, печени и др.  Потребность организма в белке составляет примерно 100 грамм или 1 грамм на 1 кг веса.
Творог производят жирный, полужирный и обезжиренный.

По содержанию белка, калия, кальция, фосфора, лактозы, витамина РР обезжиренный творог превосходит остальные виды.

zapekanka v multivarke iz tvoroga 2Приготовим творожную запеканку с земляникой в мультиварке, она придется по вкусу детям и взрослым.

Ингредиенты:

  • творог 700 грамм ( комбинировать жирный + обезжиренный);
  • земляника  200 грамм;
  • манная крупа 2 столовые ложки;
  • мука 1 столовая ложка;
  • яйца 2;
  • аммоний ½ чайной ложки;
  • сметана - 1 столовая ложка;
  • сахар – 3 столовые ложки;
  • ванильный сахар - ½ чайной ложки
Новости

Готовим творожную запеканку с земляникой в мультиварке


запеканка в мультиварке из творога 2 Творог положить в блендер, добавить сахар, яйца, манную крупу, муку, сметану и ванильный сахар. Смешать все ингредиенты на медленной скорости.

запеканка в мультиварке из творога 3 Смазать кастрюлю мультиварки сливочным маслом, выложить  2/3  творожной массы , сверху уложить землянику, а затем вновь творожную массу.
Закрыть крышку, установить режим ВЫПЕЧКА и нажать кнопку СТАРТ. Когда прозвонит сигнал, открыть крышку, остудить запеканку.

запеканка в мультиварке из творога 5 Теперь нужно вынуть изделие, для этого подобрать подходящее по размеру блюдо, накрыть форму мультиварки и перевернуть вверх дном. Творожная запеканка с земляникой готова.
Запеканку в мультиварке из творога можно приготовить и с замороженными ягодами. Друзья, если у вас нет пока что мультиварки, то по этому рецепту можно приготовить её в духовке.

Наслаждайтесь вкусом, вкус есть! Приятного аппетита!
Комментарии к записи " Творожная запеканка с земляникой в мультиварке"

Оставить комментарий
  1. творожные запеканки моя слабость, землянику вечером собрала, с утра будет запеканка по Вашему рецепту. Спасибо. Твит.

  2. Вкуснятина! Творожная запеканка, да еще и с земляникой! Бесподобно!

  3. Люблю запеканки из творога, возьму рецепт на заметку.

  4. У вас уже земляника появилась? Супер, очень вкусная творожная запеканка в мультиварке.

  5. конечно, запеканка очень вкусное блюдо! творог - бесподобынй продукт, но не могу согласиться, что обезжиренный будет полезнее... Все же природа не "создавала" обезжиренных продуктов...

    • Главное сделать правильный выбор. Я покупаю очень вкусный на рынке и комбинирую. Но жирный, который с жёлтыми пятнами масла никогда не беру, из него трудно что-либо приготовить.

  6. Рецепт творожной запеканки с земляникой очень кстати. Вчера ходили за земляникой, а творог у меня всегда есть, так что порадую близких вкусной запеканкой. Спасибо. :)

  7. Спасибо за рецепт. Дочке покажу. Она любит все такое. и мультиварка есть.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Творожная запеканка с земляникой в мультиварке"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты
Топ комментаторов