Логотип
Вкусные рецепты Полезные советы Правильное питание

Сочные рулетики из индейки на пару.

Время приготовления:   50 минут Порций: 8  

sochnye ruletiki iz indejki na paru
Приготовьте сочные рулетики из индейки на пару и подайте их к торжественному столу, порадуйте гостей вкусным блюдом. Уплетать за обе щеки их будут дети и взрослые. Тем, кто придерживается диеты, можно смело употреблять такое блюдо, оно и есть здоровое питание.

Ингредиенты:

  • Филе индейки – 500 гр;
  • сыр твердый тертый– 50 грамм;
  • лук репчатый синий- 1/2 - 1 головка;
  • яйцо куриное - 1;
  • мука – 2 столовые ложки;
  • соль, масло растительное рафинированное, перец, специи, деревянные зубочистки.

Приготовление рулетиков из индейки на пару


Нарезать филе индейки поперек волокон толщиной с палец, отбить молоточком. otbit molotochkom file indejki Посолить, поперчить.

posypat myaso syromНатереть твердый сыр, посыпать равномерно на каждый кусочек мяса.

Нарезать синий лук мелкими кубиками. porezat luk Синий лук лучше всех других подходит для этих рулетиков, так как он самый сочный и сладкий.

Посыпать нарезанный лук на сыр.

Свернуть рулетики, сколоть деревянными зубочистками.

Разбить яйцо, взболтать вилкой, слегка подсолить. Рулетики обмакнуть сначала в муку, затем во взбитое яйцо, жарить до золотистого цвета, положив в разогретое растительное масло.
Готовые рулетики переложить в стеклянную посуду. На дно мультиварки вылить 1 л воды, поставить сеточку для приготовления на пару, выставить время приготовления 40 минут. По окончании указанного времени можно подавать сочные рулетики из индейки к столу.
Только не забудьте вытащить зубочистки.
В такие рулетики можно положить и грибы,будет тоже очень вкусно.
Метки записи:  
Комментарии к записи " Сочные рулетики из индейки на пару."

Оставить комментарий
  1. Отличное угощение из индейки, любой стол украсит! Я стараюсь в последнее время переходить с курицы на индейку, поскольку её мясо гораздо полезнее. Вкусные и сочные рулетики получились. Спасибо за рецепт.

  2. Наверняка получатся вкуснейшие и сочные рулетики, обязательно приготовлю, спасибо за идею!

  3. Большое спасибо за отличную статью, ваши рекомендации мне очень помогли.

  4. Татьяна, приготовила ваши сочные рулетики, которые ушли на "ура". Спасибо за рецептик.Готовится не сложно, но очень вкусно!!! С уважением, Анна.

  5. Отличный рецепт рулетиков: два в одном и вкусно и полезно. Спасибо за рецепт!

  6. Когда то я так фаршировала грибами... Спасибо за рецепт, индейку тоже иногда покупаю, так что попробую обязательно.

  7. Такие рулетики просто объедение, готовили подобные только из курицы.

  8. Мясо индейки само по себе вкусное и диетическое а с сыром думаю ещё вкусней.

  9. Представляю, как это вкусно! Я вообще люблю сочетание мяса и твердого сыра.

  10. На пару вообще никогда ничего не делала, и даже не представляла, что этим способом можно такие сложные блюда готовить, как рулетики из индейки. Думала, их только в духовке можно запекать.

  11. Очень вкусный рецепт! Жаль только, что у меня нет мультиварки. Но их можно приготовить и в духовке, правда?Спасибо за вкуснятинку. с уважением, Анна.

    • Конечно, если нет мульт мультиварки, то можно и в духовке приготовить, но поставить в закрытую посуду или завернуть в фольгу.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Сочные рулетики из индейки на пару."

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты
Топ комментаторов