Логотип
Вкусные рецепты Полезные советы Правильное питание

Шашлык из шампиньонов

Время приготовления:   Порций:  

shashlyk iz shhampinonov Вы устраиваете себе разгрузочные дни, когда даете организму отдохнуть от «тяжелой» пищи? Это на самом деле необходимо. В дни поста или разгрузочные дни мы обходимся простыми постными блюдами. На их переваривание организму потребуется гораздо меньше времени и энергии.

Предлагаю приготовить шашлык из шампиньонов и овощей.

Подготовьте следующие продукты:

- шампиньоны,

- мелкие кабачки ,

- помидоры.

Их количество произвольное, в зависимости от ваших потребностей.

Приготовление

Шампиньоны вымыть, посолить, поперчить по вкусу, кабачки небольшого размера вымыть, нарезать кружочками, посолить. Помидоры  нарезать кружочками.

.Затем нанизать на шампур поочередно грибы и овощи.

Поджарить над мангалом или в духовке до готовности.

К шашлыку из шампиньонов  подойдет запеченный в фольге картофель. Вымытый картофель небольшого размера заверните в пищевую фольгу и опустите в угли или в духовку. Готовить до мягкости, периодические поворачивая.

Шашлык из шампиньонов и овощей включите в меню для разгрузочных дней и постной  диеты.

Другие постные блюда:

котлеты вегетарианские из фасоли; 

 - суп-харчо грибной; 

- картофельные котлеты с грибами; 

Приятного аппетита!

Ингредиенты:

Новости


Метки записи:  
Комментарии к записи " Шашлык из шампиньонов"

Оставить комментарий
  1. даже просто шашлык из одних только шампиньонов - вкуснейшая вещь, но с другими овощами это блюдо будет еще более интересным по своему вкусу.

  2. Шашлык из шампиньонов - как интересно, наверное вкуснятина, обожаю грибы.

  3. Постоянно делали летом такой шашлык! Это просто БОМБА! От него в восторге и те кто ест мясо, и те кто мясо не есть :)

  4. Люблю овощи запеченные на костре - аромат просто неповторимый! Но придется немного повременит с такими шашлычками - зато на природе, будет одно удовольствие от этого блюда! Непременно приготовим еще и рыбку-гриль. или шашлык из курочки -просто няма!

    • Лариса, а у нас днем еще +15, можно и шашлычок на природе приготовить - последние деньки, ну а если непогода, то и в духовке хорошо будет.

  5. Очень любим такие овощи на костре - вкуснятина. А зимой, не плохо и в духовке выходит. Полезный и вкусный гарнир!

  6. Отличное блюдо, которое можно приготовить на отдыхе на природе! Скорей бы лето, и в деревню! Там обязательно приготовлю такой шашлычок!

  7. Шашлык такой еще не пробовал, но мне само больше нравиться шашлык из сердечек. Спасибо за рецепт.

  8. Вполне приемлемый способ организации разгрузочного дня в диете. Всем УДАЧИ!

  9. Грибной шашлык не ела, а вот из рыбы и мяса да.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Шашлык из шампиньонов"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты
Топ комментаторов