Логотип
Вкусные рецепты Полезные советы Правильное питание

Икра из тыквы

Время приготовления:   30 минут Порций: 2  

Икра из тыквы Икра из тыквы вполне может заменить летние заготовки на зиму. Её можно готовить хоть каждый день, что будет только на пользу вашему здоровью.
Овощи для приготовления икры приготовим в мультиварке на пару. Такое блюдо будет диетическим, если исключить чеснок.

Ингредиенты:

  • тыква 200 грамм;
  • цветная капуста 200 грамм;
  • чеснок 1 зубчик;
  • масло оливковое 1 столовая ложка;
  • соль, зелень.
Новости

Готовим икру из тыквы


икра из тыквы 2 Тыкву и цветную капусту поместить в мультиварку для приготовления на пару.

Икра из тыквы 3 После охлаждения, нарежем их на небольшие кусочки.

икра из тыквы 4 Поместим в бендер, добавим чеснок.

икра из тыквы 5 Включим блендер и через пару минут икра будет готова.

икра из тыквы, копия Посолим по вкусу, при желании добавим кинзу, это придаст икре кавказские нотки. Выложим на блюдо и подадим к столу.


Приятного аппетита!
Другие вкусные рецепты:
икра из баклажанов;
пюре из брокколи;
голубцы без мяса.
Метки записи:  
Комментарии к записи " Икра из тыквы"

Оставить комментарий
  1. Тыквы еще полно, хотя уже март на исходе, вот и попробую приготовить икру из тыквы, интересный рецепт.

  2. Икра из всех овощей вкусное блюдо. Тыквенная икра тоже вкусна и полезна.

  3. Вот мы и дождались начала "тыквенного сезона". Скоро будем готовить очень разные блюда из этого овоща и тогда опробуем и Ваш рецептик.

  4. Из тыквы я готовлю разнообразные блюда, но вот икру не делала ни разу. Осенью попробую сделать. Спасибо за рецепт

  5. Отличная идея с икрой.

  6. Икру из тыквы я приготовила по Вашему рецепту, нам всем понравилось. Подумываю готовить ее на зиму осенью. Спасибо!

  7. Из тыквы я никогда не готовила икру. Наверное, это вкусно

  8. Нравится разнообразные блюда из тыквы. В сезон обязательно покупаем и что-нибудь готовим из нее. Хотя икру еще не доводилось делать.

  9. Икра из тыквы - своевременный рецепт.Прекрасно подойдет для поста.Благодарю.

  10. Для меня тоже новый рецепт, спасибо сохраню, уж очень понравился.

  11. Замечательный вегетарианский рецепт. Мне очень понравилось. Действительно, и не нужно ничего консервировать.Только тыкву заготовить. А потом хоть всю зиму икру делай! Очень здоровое и полезное для организма блюдо!

  12. Просто обожаю икру из тыквы. Спасибо за рецепт

  13. Да, вариант интересный. Тыкву очень люблю, тем более, что она полезна. Попробую, спасибо, Татьяна.

  14. Отличный вариант икры из тыквы. обязательно попробуем.

  15. Сегодня День спонтанной доброты.
    Так что сегодня время, когда стоит поставить на свой стол что-то вкусненькое.

    Давайте говорить сегодня добрые слова.
    Пусть в быту, на работе — всюду
    Вас встречают тепло и уют,
    Пусть все дни лишь счастливыми будут,
    Мир, здоровье и счастье ждут!

  16. детям нравится, даже просто как выглядит тыква, а если приготовить что-то вкусное - вообще не оторвать

  17. Интересная идея икры из тыквы и цветной капусты. Будем пробовать))

  18. Раньше я тыкву готовила только несколькими способами. Запеченная с медом или сахаром и тыквенная каша. Сейчас расширяю этот список.

  19. Очень люблю тыкву - вот теперь и рецепт икры будет в моей копилке.

  20. Каждый раз убеждаешься, что из тыквы можно приготовить вкусные и полезные блюда, спасибо за рецепт.

  21. Тыкву люблю в любом виде, очень полезный овощ. Да и капусту цветную люблю. Попробую при случае приготовить.

  22. Из кабачков икру заготавливаем, а почему бы ее и не заготовить из тыквы, очень интересный вариант.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Икра из тыквы"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты
Топ комментаторов