Логотип

Вкусные рецепты Полезные советы Правильное питание



salat-iz-moreproduktov

Как известно, народы, использующие в  питании морепродукты, оливковое масло, много овощей и фруктов  имеют стройную фигуру,  живут  намного дольше, не теряя качества жизни. Морепродукты должны стать частью вашего дневного рациона, если вы решили ...

Читать полностью »
fasol

Фасоль - одно из древнейших бобовых растений, употребляемых в кулинарии народов  Европы, Америки, Азии и Африки. Не случайно ей отведена главенствующая роль в кухнях многих стран, ведь это  кладезь витаминов и минералов. Белки, находящиеся в фасоли, ...

Читать полностью »
rulet iz svininy

Рулет из свинины   Рулет из свинины, который приготовить легко. Для жарки и запекания  подходит грудинка, корейка, лопатка, окорок. Одно НО, свиное мясо диетическим не назовешь  из-за высокого уровня  холестерина и липидов. Однако,  в нем много магния, ...

Читать полностью »
рецепт спагетти

Рецепт спагетти с ветчиной просто обожают итальянцы. Думаю, что он понравится и вам, мои дорогие гости. Итальянские рецепты мучных блюд полюбились многим и, прежде всего, мы знакомы с пиццей, равиоли , лазаньей и спагетти в комбинации с овощами, сыром, ...

Читать полностью »
vinegret-s-kalmarami

Сегодня приготовим винегрет с кальмарами. Винегрет приготовление с кальмарами, уверена, вы не пробовали. Кальмары, как и другие морепродукты, обогащают наш организм очень легким в усвоении белком, минеральными веществами и микроэлементам. В их составе: ...

Читать полностью »
салат из цветной капусты

Предлагаю приготовить салат из цветной капусты и стручковой фасоли. Он не только невероятно вкусный, но и полезный. Цветная капуста —лидер среди овощей по вкусовым и питательным качествам. Наряду с витаминами группы С, К. PP, В, она богата минеральными ...

Читать полностью »
салат с селедкой

Рецепты изысканных салатов то и дело появляются новые, но этот простой салат с селёдкой понравится всем. Готовьте такой салат на каждый день. ...

Читать полностью »
Куриный рулет рецепт

Куриный рулет рецепт с грибами мне передала моя бабушка. Она мастерски его готовила и приговаривала: "Ешь и есть хочется, вкус есть".На нашем сайте Готовим дома vkusest.com именно такие рецепты, у которых вкус есть! Попробуйте и убедитесь сами. Пожалуй, ...

Читать полностью »
Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты
Топ комментаторов