Логотип
Вкусные рецепты | Полезные советы | Правильное питание

Полезные продукты

olivkovoe-maslo-polza ‎

Оливковое масло еще недавно входило в разряд дефицитных продуктов. Теперь его можно встретить в любом супермаркете. Конечно, цены на него "кусаются", но давайте рассматривать этот продукт с точки зрения пользы для здоровья, о которой вы не знали. Как ...

Читать полностью »
чем полезна мята 1

Сегодня вы узнаете, чем полезна мята? Как принимать мяту для поддержания здоровья? При обсуждении вопросов питания, касающихся здоровья, мы чаще обращаемся к овощам и фруктам, учитывая их антиоксидантные свойства, содержание витаминов и других ценных ...

Читать полностью »
польза фиников

Польза фиников для здоровья очевидна и доказана многими поколениями людей. С давних времен им была известна польза фиников, произрастающих на вечнозеленом дереве – финиковой пальме. Волшебные свойства фиников упоминаются в религиозных писаниях: ...

Читать полностью »
kak bystro pokhudet

Многие, желающие похудеть, тратят большое количество денег, сидят на всевозможных диетах, нарушая правильное питание. Иногда, стремление похудеть во что бы то ни стало заканчивается тяжелой болезнью. Не сидите на диете, чтобы быстро похудеть, – ...

Читать полностью »
продукты против рака

Продукты против рака - миф или реальность? Ученые - новаторы  не безосновательно выдвинули теорию о том, что рак развивается из-за отсутствия определенных продуктов в питании. Болезнь можно контролировать, восполнив недостающие элементы. Концепция, ...

Читать полностью »
pitanie dlya ukrepleniya immuniteta

Повышение иммунитета с помощью продуктов питания накануне наступления холодов - важное мероприятие для укрепления здоровья. Продукты для повышения иммунитета Врачи и диетологи советуют сократить употребление красного мяса, отдавать предпочтение ...

Читать полностью »
pitanie dlya zdorovya serdca

Продукты полезные для сердца нужно обязательно включить в своё меню каждому. Известно, что состояние здоровья зависит в первую очередь от правильного питания. Проведя исследования, ученые пришли к выводу, что включая в своё питание рыбу хотя бы раз ...

Читать полностью »
укрепление сосудов

Укрепление сосудов должно стать ежедневной заботой о себе. При лечении заболеваний сосудов, заботящиеся о здоровье люди хотят знать, чем укрепить сосуды? Важное значение здесь имеет диета для сосудов. В рацион питания должны входить продукты, содержащие ...

Читать полностью »
куриные яйца

Для приготовления блюд в кулинарии чаще всего используют куриные яйца, обладающие множеством питательных свойств. Химический состав яйца разнообразен и помимо минеральных веществ,  жиров, углеводов и белков, в него входит целый ряд необходимых ...

Читать полностью »
shipovnik

На дворе стоит глубокая осень, впереди- зима, пора подумать об укреплении иммунитета . В этом нам поможет шиповник. Шиповник в переводе с латинского - Rósa, встречается в разных уголках планеты. Насчитывается до 25000 видов этого не только красивого, но ...

Читать полностью »
Быстрое похудение

Быстрое похудение без диет - такой способ вернуть некогда стройную фигуру выберут многие представительницы женского пола. Незаметно заканчивается замечательное лето с отдыхом у моря, круизами, путешествиями, выходами на природу, рыбалкой, работой ...

Читать полностью »
Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты
Топ комментаторов