Логотип
Вкусные рецепты Полезные советы Правильное питание

Постные блюда

fasol-tushenaya-s-gribami ‎

Сегодня в нашем меню фасоль тушеная с грибами. . Для рецепта я взяла целебные грибы шиитаке. Должна сказать, что абсолютно все составляющие блюда представляют собой ценные продукты для поддержания иммунитета. ...

Читать полностью »
zapekanka iz ryby s kartoshkoj

Рыбная запеканка с картошкой из мойвы для тех, кто соблюдает пост, выбирая полезные продукты. Для этого блюда рыба подойдет любая, но я отдала предпочтение мойве. Обращаясь к народной мудрости, вспомним поговорку: «Мал золотник, да дорог». Это в полной ...

Читать полностью »
Икра из тыквы

Икра из тыквы вполне может заменить летние заготовки на зиму. Её можно готовить хоть каждый день, что будет только на пользу вашему здоровью. Овощи для приготовления икры приготовим в мультиварке на пару. Такое блюдо будет диетическим, если исключить ...

Читать полностью »
форшмак диетический

Рецепт Форшмак из сельди диетический показан даже тем, кому приписана диета 5 при гастрите, так как в нем соблюдены все правила этой диеты. Форшмак из сельди пользуется большим спросом как на праздничном, так и на повседневном столе. Это блюдо еврейской ...

Читать полностью »
Суп с клецками рецепт

Предлагаю приготовить изумительно вкусный суп с клецками и шампиньонами. Этот грибной суп с клецками из картофельного пюре, несомненно, станет одним из самых любимых. Он придется по вкусу тем, кто выбирает постные блюда и решил устроить себе разгрузочный ...

Читать полностью »
ovoshhnoe ragu s ogurcom

Овощное рагу с картошкой - вкусное блюдо, которое готовит каждая хозяйка. А теперь ответьте, приходилось ли вам пробовать овощное рагу с огурцом? Предвижу реакцию многих. А ведь ничего удивительного в этом союзе овощей нет. Огурец, как и кабачок, относятся ...

Читать полностью »
пицца с морепродуктами,

Пицца с морепродуктами хороша во время поста. Её с удовольствием будет есть любители итальянской кухни. Вы уже научились готовить постное тесто для пиццы, рецепт можно посмотреть здесь. Его могут есть все те, кто сидит на диете и по показаниям не ...

Читать полностью »
котлеты из сои 1

Сегодня будем готовить котлеты из сои. Скажу откровенно, соя для меня незнакомый продукт, если не считать популярный у кулинаров соевый соус. Это бобовое растение никогда не использовалось в питании моей семьи, моих родственников и знакомых. Нет, ...

Читать полностью »
салат из овощей

Сегодня приготовим салат из овощей. Этот простой салат из сырых овощей без майонеза и доступных продуктов обязательно включите в свой рацион питания. Салат из сырых овощей поможет очистить организм от шлаков, прибавит ощущение легкости, сохранит ...

Читать полностью »
голубцы без мяса 1

Для любителей постного меню предлагаю своё новое блюдо - замечательные голубцы без мяса. Их могут включить в рацион сидящие на диете, а также те, кто придерживается основ здорового питания.  Постные голубцы придутся по вкусу каждому. ...

Читать полностью »
Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты
Топ комментаторов